新着情報

マラソン部の高澤です。

今週は下肢のトレーニングを指導していただきました。

トレーニング用のラダー？を使い、様々なステップで往復します。

30分ほどのトレーニングでしたがナカナカ本格的で、大汗をかきながら、みんなで楽しみながら出来ました！

機会があればまたご指導よろしくお願いします！

雨ばかりで、走りに行けない日が続いているマラソン部の高澤です。

そんな中、今週はキックボクシングをやっている部員指導の下、マラソン部初の筋トレをしてみました。

単調になりがちな筋トレですが、トランプを使い、出たカードの数だけ腹筋をするなど、ゲーム感覚で楽しく行うことができました！

来週は下肢のトレーニングを指導してくれるそうです。興味のあるかたはゼヒ！

７月24日・25日に自由参加のスポーツ大会を開催しました。

日曜日は女子ボーリング大会、月曜日は野球大会を行いました。

本来であればあいにくの曇り空でしたが、野球大会には最適で雨も降らず

大成功！！

各学年との交流を目的で行いましたが、皆すぐに仲良くなり、いい汗を流していまし

た。

定期試験後で、貯まったストレスを少しでも解消出来たでしょうか。

今後も楽しいイベントを考え中です。

もうすぐ夏休み♪　楽しんだ分、あと少し　しっかり勉強していきます。